BISTVENE DOBROBITI TELESNE AKTIVNOSTI
Naslednje razmišljanje je nastalo pred kratkim. K pisanju me je spodbudilo delo s klientom, katerega cilj je bil čim bolje osmisliti svoje delo osebnega trenerja in ga tako tudi predstaviti. Skušam odgovoriti na vprašanje, zakaj je prav visok nivo telesne energije, osnova za ohranjanje celotnega energijskega ravnovesja telesa, ki je preplet različnih energij. Na kratko sem zajela dragocena osebna izkustvena spoznanja pri delu z ljudmi, s katerimi sem se v svoji praksi trenerja in coacha srečala. Poleg strokovnih dognanj o fizioloških in socialnih vplivih telesne aktivnosti na psihofizično zdravje človeka, tvorijo naslednji zapis. Morda vas spodbudi, da bo telesna...
Read More