{"id":202,"date":"2011-04-11T11:00:00","date_gmt":"2011-04-11T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ecg.si\/clanki\/?p=202"},"modified":"2017-10-26T18:30:54","modified_gmt":"2017-10-26T16:30:54","slug":"ko-ne-vidimo-problemov-odpisovanje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecg.si\/clanki\/ko-ne-vidimo-problemov-odpisovanje\/","title":{"rendered":"KO NE VIDIMO PROBLEMOV \u2013 ODPISOVANJE"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 14px;\">V \u017eivljenju se neprestano sre\u010dujemo z vpra\u0161anji kako kaj narediti, kako re\u0161iti kak\u0161en problem, opraviti delo, voditi ljudi in upravljati podjetje. Ko se soo\u010dimo s temi stvarmi imamo vedno na izbiro dve re\u0161itvi. Prva je, da se z njimi soo\u010dimo na zrel na\u010din, o problemu razmislimo, zaznamo \u010dustva in telesne senzacije, ki jih ob tem do\u017eivljamo in izberemo pravilno re\u0161itev, ki bo v tistem trenutku najbolj\u0161a. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">Druga re\u0161itev pa je, da reagiramo na na\u010din, ki je za nas zna\u010dilen, ki smo se ga nau\u010dili v otro\u0161tvu, ko smo sprejeli nekatere odlo\u010ditve. S takim reagiranjem ne vidimo dolo\u010denih vzrokov problema tukaj in sedaj in problem postane za nas neskon\u010dno velik. Namesto, da bi odreagirali in bili aktivni, se zana\u0161amo na \u201d\u010darobno re\u0161itev\u201d, ki nam jo bodo prinesle na\u0161e zgodnje odlo\u010ditve in ustaljene reakcije. S tak\u0161nim razmi\u0161ljanjem niso tukaj in sedaj, smo v ego stanju otroka, ki razmi\u0161lja, da mu bo svet okoli njega s pomo\u010djo manipulacije prinesel dobro re\u0161itev. Tak\u0161na reakcija pomeni odpisovanje.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 14px;\">Odpisovanje je definirano kot nezavedno ignoriranje informacij, ki so pomembne za re\u0161itev problemov.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">Odpisujemo lahko na podro\u010djih:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"font-size: 14px;\">svojih sposobnosti, <\/span><\/strong><\/li>\n<li><strong><span style=\"font-size: 14px;\">sposobnosti drugih, <\/span><\/strong><\/li>\n<li><strong><span style=\"font-size: 14px;\">razli\u010dnih situacij. <\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">Na teh treh podro\u010djih pa lahko odpisujemo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"font-size: 14px;\">dra\u017eljaje,<\/span><\/strong><\/li>\n<li><strong><span style=\"font-size: 14px;\">probleme, <\/span><\/strong><\/li>\n<li><strong><span style=\"font-size: 14px;\">razli\u010dne mo\u017enosti re\u0161itev.<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">Skupaj z odpisovanjem gre lahko tudi pretiravanje, ko iz \u201dmuhe naredimo slona\u201d. Ko pri sebi odpisujemo neko lastnost, isto\u010dasno pripisujemo nekomu zelo veliko mo\u010d in vpliv, \u010detudi ga ta nima ali pa se postavimo v vlogo sodnika in sodimo o dolo\u010deni situaciji, \u010deprav nimamo potrebnih dokazov, ne pristojnosti za kaj takega. Ko odpisujemo si v mislih oblikujemo misel, v katero popolnoma verjamemo. Iz tega sledi, da smo v problemati\u010dnih situacijah zmo\u017eni narediti zaklju\u010dke, ki pa nam ne omogo\u010dajo re\u0161evanje te situacije tukaj in sedaj.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">Ko odpisujemo se lahko vedemo na \u0161tiri razli\u010dne na\u010dine:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"font-size: 14px;\">smo pasivni,<\/span><\/strong><\/li>\n<li><strong><span style=\"font-size: 14px;\">popolna prilagoditev situaciji (storimo nekaj, ker mislimo, da drugi to zahteva od nas),<\/span><\/strong><\/li>\n<li><strong><span style=\"font-size: 14px;\">vznemirjenost,<\/span><\/strong><\/li>\n<li><strong><span style=\"font-size: 14px;\">\u010dutimo svojo nesposobnost ali postanemo nasilni.<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">Odpisujemo lahko na razli\u010dnih nivojih. \u010ce pogledamo nivoje odpisovanja na podro\u010dju re\u0161evanja problemov s katerimi se sre\u010dujemo vsak dan na delu ali v doma\u010dem okolju, nam\u00a0\u00a0 bo kmalu jasno, da probleme odpisujemo velikokrat.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 14px;\">Nivoji odpisovanja problemov:<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><strong>1.\u00a0\u00a0 <\/strong><strong>Obstoj problema in na\u0161e reakcije: <\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14px;\">Popolno zanikanje problema v vseh pogledih, problema ne vidimo,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14px;\">Skomignemo z rameni in re\u010demo \u201cHuh\u201d, \u201cKaj?\u201d, \u201cAli je kje kak\u0161en problem?\u201d<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><strong>2.\u00a0\u00a0 <\/strong><strong>Zanikanje pomembnosti problema in na\u0161e reakcije:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14px;\">Problem ni pomemben, imamo majhno potrebo po re\u0161evanju, <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14px;\">Minimiziramo vpliv problema na situacijo, <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14px;\">\u201cMah, sej sploh ni pomembno!\u201d,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14px;\">\u201cVeliko prahu za ni\u010d!\u201d,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14px;\">\u201cNe spla\u010da se nam ga re\u0161evati, saj se bo re\u0161il sam.\u201d.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><strong>3.\u00a0\u00a0 <\/strong><strong>Pripravljenost na spremembe pri iskanju re\u0161itve:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14px;\">\u201cVedno je bilo tako!\u201d, <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14px;\">\u201cNi\u010d ne moremo storiti!\u201d,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14px;\">\u201cTakle imamo!\u201d,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14px;\">\u201cNe spla\u010da se boriti proti \u010dlove\u0161ki naravi!\u201d, <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14px;\">\u201cBolje, da gleda\u0161 na ljudi in se s tem ne soo\u010di\u0161.\u201d<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><strong>4.\u00a0\u00a0 <\/strong><strong>Sposobnosti posameznika:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14px;\">Nemo\u010den &#8211; brezupen &#8211; nesre\u010den,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14px;\">\u201cNe vem!\u201d, <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14px;\">\u201cNe znam\/no\u010dem se nau\u010diti.\u201d, <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14px;\">\u201cVolk menja dlako, nravi nikoli!\u201d, <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14px;\">\u201cNe vem kako!\u201d. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">Iz napisanega lahko ugotovimo, da v \u017eivljenju veliko odpisujemo. Zavedanje, da to po\u010dnemo nam lahko omogo\u010di, da se na bolj\u0161i na\u010din lotimo re\u0161evanja problemati\u010dnih in resnih situacij, da jih opazimo hitreje in da se pri tem mi in na\u0161i sodelavci ali dru\u017eina po\u010dutimo bolje in \u017eivimo bolj kvalitetno \u017eivljenje.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">Matja\u017e Ko\u0161ir<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">Dipl. pedagog in specializant psihoterapevt\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"mailto:Matjaz.kosir@energos-svetovanje.si\"><span style=\"font-size: 14px;\">Matjaz.kosir@energos-svetovanje.si<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">Vir:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14px;\">Ian Stewart, Vann Joines: Ta Today (2005), zapiski predavanj iz \u0161tudija TA, Gregor \u017dvelc (2005 &#8211; 2009)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>V \u017eivljenju se neprestano sre\u010dujemo z vpra\u0161anji kako kaj narediti, kako re\u0161iti kak\u0161en problem, opraviti delo, voditi ljudi in upravljati podjetje. Ko se soo\u010dimo s temi stvarmi imamo vedno na izbiro dve re\u0161itvi. Prva je, da se z njimi soo\u010dimo na zrel na\u010din, o problemu razmislimo, zaznamo \u010dustva in telesne senzacije, ki jih ob tem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":430,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ecg.si\/clanki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ecg.si\/clanki\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ecg.si\/clanki\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecg.si\/clanki\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecg.si\/clanki\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=202"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ecg.si\/clanki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1310,"href":"https:\/\/ecg.si\/clanki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202\/revisions\/1310"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecg.si\/clanki\/wp-json\/wp\/v2\/media\/430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ecg.si\/clanki\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=202"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecg.si\/clanki\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=202"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecg.si\/clanki\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=202"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}