Author: Alenka Kaštrun

Naslednje razmišljanje je nastalo pred kratkim. K pisanju me je spodbudilo delo s klientom, katerega cilj je bil čim bolje osmisliti svoje delo osebnega trenerja in ga tako tudi predstaviti. Skušam odgovoriti na vprašanje, zakaj je prav visok nivo telesne energije, osnova za ohranjanje celotnega energijskega ravnovesja telesa, ki je preplet različnih energij. Na kratko sem zajela dragocena osebna izkustvena spoznanja pri delu z ljudmi, s katerimi sem se v svoji praksi trenerja in coacha srečala. Poleg strokovnih dognanj o fizioloških in socialnih vplivih telesne aktivnosti na psihofizično zdravje človeka, tvorijo naslednji zapis. Morda vas spodbudi, da bo telesna...

Hiter pogled na to, kaj se dogaja na delovnih mestih, kaže, da je svet razdeljen na dvoje. Na eni strani resnost četrtletnih poročil, premagovanje pričakovane rasti, agresivna odločnost in ambicije vodstva ter fokusiranje zgolj na dobiček. Na drugi strani pa zavedanje, koliko stroškov prinaša stres, ne samo z vidika zdravja in dobrega počutja zaposlenih, ampak tudi z vidika slabše produktivnosti in manjšega dobička. Vedno več znanstvenih dokazov razkriva, da sta dobro počutje zaposlenih in dobiček zelo povezana. Še bolj zgovorno je dejstvo, da če ju strogo ločujemo, plačamo visoko ceno- to velja tako za organizacijo, kot tudi za posameznika....